Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Soupe de courgettes-lentilles et Naan est peut-être parfaite pour vous.
À cuire soupe de courgettes-lentilles et naan tue avoir besoin 12 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soupe de courgettes-lentilles et naan :
- Fournir Pour la soupe:
- Fournir 1 kg de courgettes
- Fournir 1 verre de lentilles vertes
- Utilisation huile d'olive
- Utilisation Pour les naans :
- Vous avez besoin 300 gr de farine
- Vous avez besoin 1 sachet de levure chimique
- Vous devez vous préparer 1 yahourt
- Utilisation 2 cuillère à café d'huile d'olive
- Vous avez besoin eau tiède
- Vous devez vous préparer sel
- Fournir graines de cumin
La pâte est pétrie, divisée en parts égales et chaque morceau est aplati sous forme de disque et mis en cuisson. Voir plus d'idées sur le thème Soupe aux lentilles, Recette soupe, Recette. Sans oublier le gratin de courgettes, pommes de terre et mozzarella ou la poêlée courgette et pommes de terre. Plus chic, mais pas plus cher ?
Soupe de courgettes-lentilles et Naan instructions :
- Commencer par mélanger la farine avec la levure, le sel, le yahourt et l'huile d'olive. Ajouter de l'eau tiède pour façonner une boule élastique et homogène. Laisser reposer une heure.
- Pendant ce temps couper les courgettes en rondelles très fines et les faire revenir dans l'huile d'olive quelques minutes.
- Recouvrir d'eau et ajouter les lentilles vertes.
- Cuire à couvert pendant 30 minutes
- Pendant que cuit la soupe, façonner les naans :
- Diviser la pate en 8 boulettes et les aplatir avec le plat de la main. Laisser reposer 15 minutes.
- Disposer quelques graines de cumin sur les galettes, et replier les sur elles-mêmes avec la paume de la main puis étalez-les bien.
- Faire cuire les nann dans une poele bien chaude sans matière grasse et sans couvercle, jusqu'à ce que le naan gonfle et qu'apparaissent des cloques noires.
- Mixer la soupe et servir avec les naans chauds.
On se régale de recettes à la courgette pas chères avec un wok de courgettes au curry. Qu'elle soit blonde, verte, rouge, noire ou corail, dégustée avec des saucisses, des lardons, préparée à la marocaine, ou bien à l'asiatique avec du lait de coco, ou bien encore avec du saumon, la lentille est présente depuis des siècles dans l'alimentation humaine. Même la Bible l'évoque à travers l'histoire d'Esaü, qui renonce assez vite à son droit d'ainesse. Légume star de l'été, la courgette s'invite dans nos assiettes dés l'arrivée des beaux jours. On déguste la verte courgette en tarte, quiche, cake, salade, grillée, poêlée et même dans des plats sucrés.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Soupe de courgettes-lentilles et Naan, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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