Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Granola protéiné sans sucre ajouté est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire granola protéiné sans sucre ajouté en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de granola protéiné sans sucre ajouté :
- Fournir 300 g flocons d'avoines complète
- Préparer 2 cas farine de lupin
- Préparer 150 g fruits secs (pour ma part macadamia, amande, noisette, raisin, noix de cajou, graines de courge tournesol et pignons)
- Vous devez vous préparer 150 g chocolat noir
- Fournir 2 cas d'huile de coco
- Vous avez besoin 2 cas de lait d'amande (sinon au choix)
Ma consommation est assez impressionnante, et vous trouverez d'ailleurs pas mal de recettes de granola sur le blog (par exemple ici, ici, ici et. D'ailleurs j'ai quatre autres recettes sur le blog dans la catégorie "petit déjeuner". Ces recettes sont très gourmandes et font du petit déj un vrai moment de bonheur ! Mélangé à du fromage blanc, des fruits.
Granola protéiné sans sucre ajouté instructions :
- Prechauffez le four à 160degres. Mélangez dans un premier temps les flocons d'avoines, fruits secs et la farine de lupin.
- Faire fondre ensuite au bain-marie ou au micro-onde le chocolat, l'huile de coco et une fois fondu rajoutez le lait.
- Versez ensuite la préparation chocolat dans le plat avec les éléments secs et mélangez.
- Transvasez dans un plat ou un plateau sur du papier sulfurisé et enfournez pour 25minutes environ sous surveillance. Laissez complètement refroidir et rajoutez des pépites de chocolat noir si l'envie vous dis.
- C'est prêt à manger avec du yaourt nature végétal ssa, du lait ou fromage blanc. À vous de choisir 😋
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Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Granola protéiné sans sucre ajouté n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Granola protéiné sans sucre ajouté recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
