En général, les gens n’osent pas cuisiner potage aux légumes détox car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de potage aux légumes détox! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
Vous pouvez avoir potage aux légumes détox en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de potage aux légumes détox :
- Vous devez vous préparer 1 litre bouillon de légumes chaud
- Préparer 1 oignon
- Préparer 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles
- Préparer 1 c à café de sept-épices thaï
- Préparer 1 poireau émincé
- Fournir 50 g choux blanc râpé grossièrement
- Vous devez vous préparer 1 courgette coupée en petits dés
- Vous devez vous préparer 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché
- Fournir 1 c à soupe de persil ciselés
- Fournir Sel et poivre du moulin
Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise. Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Comment adopter un régime détox à la maison. Pour qu'un régime détox soit efficace, il est important de suivre un certain nombre de recommandations telles que : Privilégier les fruits et légumes de saison frais et biologiques.
Potage aux légumes détox instructions :
- Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte.
- Porter à ébullition puis couvrir.
- Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes.
- Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou.
- Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir
Boire beaucoup d'eau ou boissons non sucrées aux propriétés dépuratives en dehors des repas. Une recette facile, rapide et pleine de bienfaits pour votre corps, peu onéreuse et championne de l'indice PRAL ! Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine. Pelez les courgettes et les carottes. Rincez-les et coupez-les finement en morceaux sur la planche de cuisine.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Potage aux légumes détox, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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