Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Cabillaud et ses petits légumes en papillote est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À cuire cabillaud et ses petits légumes en papillote tue seul besion 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de cabillaud et ses petits légumes en papillote :
- Fournir 4 dos de cabillaud
- Fournir 2 carottes
- Préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 poivron jaune
- Vous avez besoin 1 poivron rouge
- Utilisation huile d’olive
- Utilisation sel
- Utilisation 2 citrons
- Vous devez vous préparer 150 g riz cru
- Vous devez vous préparer aluminium
Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Versez l'huile d'olive en filet et assaisonnez. Fermez les papillotes comme un bonbon. Vous pouvez varier la recette en utilisant.
Cabillaud et ses petits légumes en papillote instructions :
- Préchauffer le four à 180°c
- Éplucher les légumes et les découper en petits cubes et les mélanger dans un bol.
- Découper 4 grandes feuilles de papier aluminium.
- Déposer un dos de cabillaud en son centre puis des légumes.
- Presser un demi citron par dessus, ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive, 3 pincées de sel et 3 pincées d’ail.
- Enfourner pour 25 minutes. Faire cuire le riz pendant ce temps.
- Au moment de servir, renverser le contenu de la papillote sur le riz.
Détaillez tous les légumes en tout petits dés. Déposez les dos de cabillaud et répartissez la julienne de légumes. Répartissez ensuite les légumes sur chaque pavé de poisson. Ajoutez la ciboulette ciselée, une rondelle de citron et une feuille de laurier. Epluchez et coupez les carottes en petits cubes.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Cabillaud et ses petits légumes en papillote est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Cabillaud et ses petits légumes en papillote recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
