Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pancakes flocons d'avoine est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire pancakes flocons d'avoine en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pancakes flocons d'avoine :
- Fournir 1 œuf
- Préparer 180 gr flocons d avoine
- Vous devez vous préparer 400 ml lait
- Fournir 2 cuillères de sirop d érable
- Préparer 1 pincée de sel
Ces pancakes aux flocons d'avoine, bas en calories, sont très rapides à faire et très sains. Une fois que vous maîtrisiez la recette de base, vous pourrez créer vos versions des pancakes. Pourtant, n'oubliez pas de faire attention aux ingrédients, pour que cette recette reste base en calories et avec un indice glycémique contrôle. Pour parfumer vos pancakes aux flocons d'avoine, vous pouvez ajouter une pincée de noix de muscade, de cannelle ou de l'arôme (vanille, café, amandes, etc.) pour encore plus de gourmandises.
Pancakes flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger les flocons d avoine et le lait puis le sirop d érable avec l'œuf et le sel.
- Couvrir et laisser la préparation se. reposer au frigo toute la nuit
- Mettre une cuillere à café d'huile dans une poele à feu moyen et déposer une cuillère de préparation au milieu puis une fois doré retourner le pancake.
Vous pouvez également remplacer le lait de vache par du lait végétal : lait d'amandes ou d'avoine par exemple. Pancakes flocons d'avoine & yogourt ! Ce matin, j'ai testé une recette inédite de pancakes à l'avoine et au yogourt nature. Je me suis inspirée d'un petit café que j'avais découvert à Berlin et qui proposait des petits déjeuners « sains ». Découvrez cette recette légère avec des flocons d'avoine.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Pancakes flocons d'avoine est un moyen fantastique de le faire.
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