Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Dos cabillaud riz complet & patates douces vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
Vous pouvez cuire dos cabillaud riz complet & patates douces en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de dos cabillaud riz complet & patates douces :
- Fournir 1 dos de cabillaud
- Vous avez besoin 60 g riz complet
- Fournir 1 petite patate douce
- Vous devez vous préparer Sel, piment d’espelette
- Fournir 1 échalote
- Vous avez besoin 1 petit oignon
- Préparer Thym
Ingrédients : riz blanc cru,Court-Bouillon aux Légumes et au Vin Blanc MAGGI,arôme Maggi,cabillaud,crevettes,olives vertes,vinaigrette. Découvrez nos recette de Cabillaud sur Cuisine Actuelle. Le cabillaud a beaucoup à offrir : des protéines d'excellente qualité, presque pas de gras, peu de calories et une saveur peu prononcée qui plait aussi aux enfants. Accompagné de riz, le dos de cabillaud à la sauce safran sera aussi un régal.
Dos cabillaud riz complet & patates douces instructions :
- Faire cuire dans une grande casserole d’eau froide salée le riz complet. À ébullition, démarrer le minuteur en mettant 45 min. Remuer régulièrement, couvrir le riz pendant la cuisson.
- En parallèle, couper l’oignon, l’échalote, et la patate douce en petits dés. Faire cuire pendant 40min avec un filet d’huile d’olive au four à 200 degré. Mettre un peu de sel et thym.
- Pour le poisson faire cuire 20 à 25 min à chaleur tournante à 180 degré. 5 min avant la fin de la cuisson, rajouter le grill pour faire griller légèrement le dessus du poisson.
- Une fois le riz cuit, rajouter les patates douces cuites sur le riz. Mettre un peu de piment d’espelette sur le dos de cabillaud.
Pour une recette exotique, il s'accompagnera de curry et de lait de coco. Dos de cabillaud rôti, sauce moutarde violette, riz aux légumes Astuce du Chef : Utilisez du dos de colin, tournedos de lotte, du filet bar ou même de l'escalope de poulet. Variez aussi les saveurs en utilisant pour cette recette dautre moutardes que lon trouve facilement dans les épiceries fines. Des dos de cabillaud cuits au four sous un croustillant d'épices servis avec un riz mélangé savoureux et arrosés d'une sauce aux noisettes. Nappez les dos de cabillaud avec la cuillère à café d'huile d'olive restante.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Dos cabillaud riz complet & patates douces, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Dos cabillaud riz complet & patates douces recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
