Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Salade de lentilles est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire salade de lentilles tue avoir besoin 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade de lentilles :
- Vous avez besoin 200 g lentilles
- Fournir Petits oignons blancs crus ou 1 oignon rouge
- Vous devez vous préparer 4 tomates
- Vous avez besoin Huile/vinaigre/moutarde/sel
- Vous avez besoin Cette salade se marie très bien avec du saumon fumé et des œufs pochés
C'est l'un des incontournables de la cuisine populaire et de la gastronomie lyonnaise : la salade de lentilles est aujourd'hui à l'honneur grâce aux multiples variations qu'elle permet. Rafraîchissante en été, elle admet aussi bien la compagnie du saumon fumé ou des pommes pour une entrée légère et raffinée, que celle plus charpentée du roquefort, de l'œuf poché ou de. Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️. Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides).
Salade de lentilles instructions :
- Faire cuire les lentilles et les laisser refroidir au frais
- Ajouter les tomates et les oignons coupés en petits morceaux
- Assaisonner et déguster ! 😋😋
Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande. J'ai remplacé le basilic par le persil (plus doux et camoufle moins le goût des artichauts), lentilles en canne plutôt que sèches ainsi qu'une gousse d'ail et non une tête d'ail. Salade de lentilles à la grecque Surtout faites bien attention aux olives noires que vous achèterez, prenez bien des olives à la grecque, de préférence en les achetant en vrac. Vous les reconnaitrez facilement à leur aspect fripé. Voici une recette de salade de lentilles agrémentée avec des légumes, plein de saveurs et de couleurs !
Depuis que vous avez revu la recette Salade de lentilles et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade de lentilles recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
