Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Colin, boulgour et petits pois vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez avoir colin, boulgour et petits pois en utilisant 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de colin, boulgour et petits pois :
- Utilisation 1 demi dos de cabillaud
- Fournir 2 cas de concentré de tomates
- Vous avez besoin 50 g petits pois
- Utilisation 30 g boulgour cru
- Préparer sel
- Préparer le jus d’un quart de citron
Un plat végétarien, tout simple aux petits légumes de saison. Au préalable, dans une casserole, versez le boulgour et deux fois son volume d'eau. Egouttez le boulgour en pressant les grains dans les mains par petites quantités. Mettez-le dans un saladier avec les pois chiches, les courgettes, les oignons et les raisins blonds.
Colin, boulgour et petits pois pas à pas :
- Préchauffer le four à 180°c.
- Déposer le cabillaud dans un plat allant au four et recouvrez de jus de citron.
- Enfourner pour 15 minutes (plus ou moins selon votre four)
- Faire cuire le boulgour selon le temps indiqué sur le paquet, saler.
- Faire chauffer les petits pois dans une casserole et saler également.
- Réchauffer le concentré de tomates.
- Servir et déguster !
Assaisonnez de sel, poivre et cumin. Les carottes sont un peu plus longues à cuire que les autres légumes : coupez les plus finement ou faites les cuire un peu plus longtemps en les mettant en premier. Une fois le boulgour égoutté, ajoutez les petits pois, qui cuiront suffisamment grâce à la chaleur du boulgour. Découpez ensuite la pastèque dans la forme désirée. Coupez très finement le concombre et les radis.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Colin, boulgour et petits pois, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Colin, boulgour et petits pois recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
