La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner filets de sardines sur lit de poireaux parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de filets de sardines sur lit de poireaux! Tout d’abord, en ce qui concerne le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. Ensuite, les types d’ingrédients utilisés ont également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez avoir filets de sardines sur lit de poireaux en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de filets de sardines sur lit de poireaux :
- Vous avez besoin 4 poireaux moyens
- Préparer 2 càs huile d'olive
- Vous devez vous préparer 8 filets de sardines
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Utilisation Sel, poivre
- Vous avez besoin Epices (curry/cumin/curcuma/paprika/piment d'espelette…)
- Vous avez besoin 2 càs crème fraiche
Filets de sardines sur lit de poireaux instructions :
- Laver les poireaux et les couper en rondelles. Les faire suer dans une casserole avec l'huile d'olive.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Disposer les filets de sardines dans un plat allant au four. Ajouter l'oignon et l'ail émincés ainsi qu'un fond d'eau.
- Assaisonner les filets avec du sel, du poivre et des épices.
- Mettre au four pendant 35 minutes.
- Quand les poireaux sont cuits, ajouter un peu de sel et la crème fraiche. Mélanger et laisser sur feu doux encore quelques minutes.
- Servir le tout avec des féculents pour avoir un repas équilibré, tels que riz complet, blé, boulgour, quinoa…
Maintenant que vous avez lu la recette de Filets de sardines sur lit de poireaux, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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