Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce :
- Vous avez besoin 800 g d'aiguillettes de Poulet ou 4 filets de poulet
- Vous devez vous préparer 2 grosses patates douces orange
- Vous devez vous préparer 50 g noix de cajou non salées
- Fournir 1 brique de Soja cuisine Bio ou crème classique
- Vous avez besoin Huile d'Olive
- Vous devez vous préparer Persil ou autre
- Vous devez vous préparer Curcuma en poudre
- Préparer Sel et Poivre
Dans une sauteuse ou un wok, faites chauffer l'huile. A terme de la cuisson, sortir la patate de la casserole avec une écumoire, l'écraser à la fourchette dans un plat. Dresser vos assiettes avec une cuisse et la purée en les nappant de la sauce épicées du poulet. Ingrédients: poulet,citron jaunes,oignon,ail,poudre à colombo,patate douce,huile.
Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°.
- Brossez les patates douces sous l'eau. Ne pas les éplucher et coupez les en deux dans le sens de la longueur. - Badigeonnez d'huile d'olive un plat allant au four et déposez les Patates. Ajoutez une noix de beurre sur chaque Patate et du gros sel. - Mettez au four environ 1 heure selon les fours. Piquez à l'aide d'un couteau pour vérifier la cuisson.
- A 20 minutes avant la cuisson des patates douces, dans une poêle avec un peu d'olive, faites revenir les aiguillettes de Poulet sur chaque face. Salez et Poivrez. - Saupoudrez de Curcuma à votre convenance partout sur le Poulet. - Ajoutez les noix de cajou et laissez-les légèrement se colorer. Bien mélangez. - Ajoutez la crème Soja cuisine et mélangez bien. Réduire le feu et laissez mijoter quelques minutes. Maintenez au chaud à feu très doux.
- Dressez directement sur assiette et dégustez aussitôt !
Pendant ce temps, faites cuire le riz qui accompagnera le plat. Biscottis aux noix de cajou et raisins secs. naturopathie_familiale. Salade de mâche, orange, pomme et noix. C'est un plat complet à base de riz, légumes et noix de cajou, parfumé au curry et lait de coco. Je n'ai pas réalisé la recette avec exactitude mais le résultat est semblable.
Prenez ces concepts de recettes Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
