Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Flan courgettes healthy est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir flan courgettes healthy en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de flan courgettes healthy :
- Fournir 115 g fromage blanc 0%
- Vous avez besoin 1 courgette
- Utilisation 4 oeufs
- Vous avez besoin Sel
- Fournir Poivre
- Utilisation Herbes aromatiques de votre choix
- Utilisation Parmesan
- Vous devez vous préparer Tomate cerise si vous le souhaitez !
Facile à préparer et cuit rapidement, le flan de courgettes souvent préparé au curry ou au N'oubliez pas les petits moules en aluminium qui donneront au flan de courgettes toute son allure ! Join the GreenBlender Smoothie Club to get. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans.
Flan courgettes healthy pas à pas :
- Lavez et coupez votre courgette en petits dés. Faire cuire 13min à la vapeur. Égouttez.
- Dans un cul de poule, mélangez les œufs, le fromage blanc, les courgettes et assaisonnez.
- Pour plus de gourmandises vous pouvez saupoudrez légèrement de parmesan.
- Cuire à 180•C pendant 30min.
Laver les courgettes, les couper en dés, les cuire à la vapeur (tendres mais fermes) et les égoutter. Délayer la maïzena Chargement de votre vidéo. "Flan de courgettes : la meilleure recette". Des petits flans salés aux courgettes et parmesan, pour accompagner une viande ou un poisson, ou à servir en entrée avec une salade. Ce flan aux courgettes peut se faire dans un plat familial ou dans des Ciseler l'oignon. Couper les courgettes en petits cubes.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Flan courgettes healthy, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Flan courgettes healthy recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
