Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Mini-citrouille farcie de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire mini-citrouille farcie en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de mini-citrouille farcie :
- Fournir 4 mini-citrouilles
- Préparer 50 gr semoule de couscous aux fleurs
- Utilisation 8 cuillères à soupe compotée de tomates
- Préparer 1 barquette de haché végétal
- Vous devez vous préparer 20 gr graines de courge
Modèle réduit de la citrouille, découvrez la mini citrouille. Faciles a cuisiner, l'idéal est de les garnir pour un repas gourmand et riche en vitamines ! Avec son petit goût sucré, elle séduira les pailles des petits comme des. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten.
Mini-citrouille farcie pas à pas :
- Cuire en entier les mini-citrouilles à la vapeur, à la cocotte-minute, pendant 15 mn pour une citrouille de 15 cm, et 9 mn environ pour une mini-citrouille de 9 cm.
- Une fois cuites, découpez un chapeau, otez les graines puis retirez un petit peu de chair… Mais pas trop. Préparez une farce à base de semoule de couscous aux fleurs (ou quinoa, ou riz, ou semoule de couscous ordinaire… ou autres), ajoutez un mélange de haché végétal à la bolognaise, puis une 8 cuillères à soupe de compotée de tomates, la chair des mini-citrouiles. Ajoutez des graines de courges. Mélangez l'ensemble
- Farcir la mini-citrouille, lui remettre son chapeau et décorez selon votre inspiration. A déguster chaud et pourquoi pas, froid.
Sauvegarder et Ajouter à ma liste de courses Sauvegarder et Ajouter à mon panier. Ces mini citrouilles ( ou little Jack, ou Jack be little ) ont envahi nos étals cet année et avouez qu'elles sont ravissantes. Elles permettent pleins de recettes et de présentations un peu sympa et sont très facile à cuisiner. Recette courge pomarine farcie d'Ebly et de ratatouille par. . Jack-be-little ou mini-Jack-be, est une courge toute mignonne qui ressemble à une mini-citrouille.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Mini-citrouille farcie n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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