Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine est peut-être parfaite pour vous.
À faire pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine tue seul besion 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine :
- Préparer 125 g poudre d'amande
- Fournir 125 g son d'avoine
- Préparer 85 g miel d'acacia
- Préparer 30 g sirop d'agave
- Vous devez vous préparer 25 g sucre de coco
- Vous avez besoin 15 cl lait d'amande ou de soja
- Vous devez vous préparer 1 sachet de levure chimique
- Préparer 2 blancs d'oeuf
- Préparer 1 CS mélange de pain d'épices Terre Exotique
Bien moelleux et épicé, délicieux accompagné d'orange fraiche ou d'une compote bien chaude ;) Désormais je mange IG bas. Il me fallait donc adapter la recette pour faire baisser l'indice glycémique du gâteau. Après plusieurs tests de produits et dosages, une recette est sortie du lot. Celle d'un pain d'épices à la fois moelleux, fondant dans la bouche, plein de pep's et pas bourratif du tout.
Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine instructions :
- Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les blancs d'œufs. Faire tiédir le miel, le sirop d'agave et le lait. Les ajouter à la préparation.
- Remplir un moule à cake et cuire entre 1h et 1h15 à 160°C. Parfait pour les goûters, les petits déjeuners, les desserts.
Et sa touche supplémentaire avec le. Megalowfood est un blog de cuisine à Ig bas, ou l'on retrouve de très bonnes recettes, dont celle ci: Pain d'épices à faible IG. Incroyable mais vrai, ce pain d'épices est réalisé sans farine! La base de la recette étant du son d'avoine et de la poudre d'amande. Forcément, j'ai tout de suite voulu tester.
Maintenant que vous avez revu la recette de Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
