En général, les gens ont abandonné mini galette de chou-fleur et blanc de poulet à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir mini galette de chou-fleur et blanc de poulet en utilisant 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Préparer 1/2 chouxfleur
- Fournir 100 g blanc de poulets
- Vous avez besoin 4 portion de fromage
- Utilisation 3 branche de persil hachée
- Vous devez vous préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Fournir 1 oeuf
- Utilisation 1/2 c.à.c cumin
- Préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Fournir 1/2 c.à.c sel
- Utilisation 1/2 c.à.c poivre noir
- Utilisation La sauce
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1/2 tomate
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Fournir 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Fournir Poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Utilisation 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous devez vous préparer 1,5 L d'eau
- Fournir 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Vous devez vous préparer 1 pomme de terre
Broyez dans un mixer le pain de mie. Mixez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et homogène. Faire cuire le chou-fleur à la vapeur, à l'eau ou au micro-ondes. Faire cuire le poulet coupé en petits morceaux dans une poêle anti-adhésive (ou avec un peu d'huile d'olive).
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Beurrer un moule a gratin (ou mettre un peu d'huile d'olive, selon les goûts). Y placer les tomates coupées en dés et parsemer de ciboulette. Ajoutez le mélange œuf/crème au chou fleur, et mélangez bien. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des croquettes. Blanc de poulet : les meilleures recettes pour de la viande tendre et savoureuse.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
