La plupart des gens ont abandonné blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez avoir blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine :
- Vous devez vous préparer 160 gr potimarron avec la peau
- Utilisation 130 gr flocons d' avoine
- Vous devez vous préparer 10 gr d' huile de coco
- Vous devez vous préparer 100 gr yaourt grecque
- Fournir 1 oeuf
- Vous avez besoin 1 c à café de de levure chimique
- Utilisation 1 pincée de 4 épices
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Voir la recette : Petits biscuits aux flocons d'avoine; Mon livre : Ajouter la recette Cookies aux flocons d'avoine, dates, amandes et graines de tournesol Sweetness & Photography - Juliette Guillermin - Ce sont des cookies dits healthy car ils sont riches en fruits secs et sauront vous donner de l'énergie pour bien commencer la journée. Pancakes HEALTHY (avec des flocons d'avoine), recette facile et rapide.. Clafoutis Healthy aux cerises sans sucre raffiné facile et gourmand View Post Plats. Recette de frites HEALTHY de patates douce.
Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine instructions :
- Lavez, brossez, coupez et cuire le potimarron avec la peau à la vapeur ou dans l'eau 15 minutes à peu près.
- Pendant ce temps, mixez 100 gr de flocons d'avoine, ajoutez l'oeuf, l'huile de coco fondue(au micro-ondes), le yaourt, la levure, les 4 épices, les 30 gr restant de flocons d'avoine, salez, poivrez et mélangez le tout.
- Egouttez le potimarron, mixez-le, rajoutez-le au mélange, remuer et laissez reposer 15 minutes.
- Dans une poêle, mettez un peu d'huile d'olive au pinceau et faites des petites galettes.
- Laissez cuire 2/3 minutes de chaque côtés et régalez-vous. - Bonne dégustation !
Blinis HEALTHY et VEGAN de patate douce, idéal en apéro ou en entrée ! Recette facile et rapide A noter : les flocons d'avoine, riches en fibres, permettent de réduire l'index glycémique de la recette. Blinis moelleux aux flocons d'avoine Une recette très rapide à préparer pour l'apéritif ou le goûter (dans sa version salée ou sucrée). Recette de biscuits aux flocons d'avoine, sans sucre raffiné, sans oeufs et sans gluten. N'ayant plus d'électricité chez moi suite à la tempête, il était un peu compliqué de faire des pancakes ou un porridge.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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