Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ en utilisant 13 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ :
- Vous devez vous préparer 1 chou blanc (moyen)
- Vous devez vous préparer 2 à 3 grosses tomates bien juteuses+ un peu de sucre
- Fournir si les tomates sont acides…
- Vous devez vous préparer 2 oignons jaunes
- Vous devez vous préparer 3 petits poivrons (Vert, rouge jaune)
- Vous avez besoin 1 grosse carotte
- Vous avez besoin Du poivre blanc de Penja (ou autre),
- Vous avez besoin 1 petit piment rouge (facultatif)
- Vous avez besoin Du sel ou des cubes d’assaisonnement au choix
- Vous avez besoin Du gros sel
- Fournir Des aromates au choix
- Vous devez vous préparer 1 feuille de laurier
- Vous avez besoin De l’huile d’olive (Si vous n’aimez pas, un huile neutre)
Couper le chou-fleur en bouquets. Émincer le chou en lanières très fines. Couper également le brocolis en petits bouquets. Peler et hacher finement l'ail et le gingembre. Peler et émincer l'oignon to… Préparez une délicieuse et simple recette de farce aux légumes pour farcir vos dumpings vos dumplings maison!
Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ pas à pas :
- Commencez par soigneusement laver tous vos légumes.
- Puis émincez le chou et faits-le dégorger avec du gros sel - - pendant la préparation des autres légumes.
- Puis coupez les oignons en fines lamelles et réservez. - - Coupez les poivrons en dés et faites les blanchir dans de - - l’eau bouillante pendant quelques minutes - - Faites la même chose avec la carotte. - - Et enfin coupez les tomates en dés…
- Munissez vous d’une casserole type Wok, ou Cocotte Africaine et - - faites chauffer l’huile d’olive avec la feuille de laurier - - Rajoutez-y les lamelles d’oignons et faites-les revenir jusqu’à ce - - qu’elles deviennent translucides.
- Ajoutez les dés de poivrons et laissez suer avec les lamelles - - d’oignons quelques minutes.
- Rajoutez les dés de tomates (et un peu de sucre si nécessaire) et - - les dés de carottes
- Mélangez les légumes et laissez cuire, jusqu’à ce que les dés de - - tomates aient rendu toute leur eau. - - Puis, rajoutez les lamelles de chou soigneusement rincées - - et égouttées. Assaisonnez à votre convenance.
- Mélangez délicatement, rajoutez le petit piment si vous en mettez,et un peu d’eau,
- Et laissez cuire à couvert et feu moyen pendant une quinzaine - - de minutes (voire un peu plus), en remuant les légumes - - régulièrement, afin qu’ils ne brûlent pas. - - Rectifiez l’assaisonnent si nécessaire. - - C’est prêt! - - Servez ce chou sauté aux légumes dans un plat, en le parsemant - - de persil plat frais.
- Ce chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison, - - accompagne divinement toutes sortes de grillades de poissons - - ou/et de viandes, et aussi le bœuf aux olives…avec comme - - autres accompagnements du riz blanc parfumé, de l’attiéké - - (Semoule de manioc /Côte d’ivoire), du couscous et aussi - - des tubercules cuites à l’eau (Manioc, igname, patate douce ou pommes de terre…) - - ou encore de la banane plantain cuite à l’eau ou frite. - - Mmm bon appétit et n’oubliez pas, - cuisiner c’est aussi aimer ♥
Wok de légumes et nouilles soba sautées. Voici un plat complet, sain, très facile et rapide. Cette recette de wok de légumes aux nouilles sautées est idéalement vitaminée et très goûteuse. Vous allez adorer, il va y avoir de la couleur à vos assiettes. Servir ce wok bien chaud avec quelques feuilles de coriandre et des graines de sésame.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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