Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À faire barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines :
- Vous devez vous préparer 50 gr flocons d'avoine
- Vous avez besoin 50 gr d'orge
- Préparer Des raisins secs
- Utilisation Des pépites de chocolat
- Utilisation 1 peu de sucre
- Préparer 1 pot compote de pommes sans sucres ajoutés
- Utilisation Et de l'huile neutre
Préparation Hors du feu, ajouter les flocons d'avoine. Ce site participe au Programme Partenaires d'Amazon EU, un programme d'affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr. Le flocon d'avoine possède de nombreux arguments-santé. Cette fibre spécifique contenue dans l'avoine possède la particularité, entre autres, de permettre la réabsorption des sels biliaires dans l'intestin, provoquant ainsi une baisse de production.
Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines pas à pas :
- Mélanger tous les ingrédients secs et ensuite rajouter la compote. Le sucre c'est selon vos goûts, on n'est pas très sucré du coup je mets qu'une cuillère à soupe. Je trouve cela suffisant.
- Ajouter de l'huile ensuite mais vraiment pas beaucoup. Il faut qu'au toucher en pressant ça se tienne. (aspect un peu collant).
- Sur une plaque, dresser vos barres. J'ai exprès un petit moule avec un poussoir ce qui est bien pratique. Sinon l'essentiel c'est de bien tasser.
- Et, au four 10-15 minutes. Ça va relativement vite dans mon four. Laissez bien refroidir pour que les barres se tiennent bien 😊.
Je reviens d'Islande et je mangeais au petit déjeuner des barres de flocons d'avoine assez similaires. J'ai fait la recette comme d'habitude à l'instinct, en mettant les ingrédients un peu au pif (bon je sais quand même quoi faire et ne pas faire). Les informations vous concernant sont destinées à l'envoi des newsletters afin de vous fournir ses services, des informations personnalisées et des conseils Lorsque les barres de céréales sont froides, trempez-les dans le chocolat fondu. Préparez vos propres barres céréalières aux carottes, aux pommes et à l'avoine. Parfaites pour le repas du matin, la boîte-repas ou tout moment où vous avez besoin d'une collation pleine d'énergie.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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