La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Porridge avoine, cacao et fruits rouge , nous J’espère que vous aimez.
À faire porridge avoine, cacao et fruits rouge tue seul besion 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de porridge avoine, cacao et fruits rouge :
- Vous devez vous préparer 40 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 160 ml d'eau
- Vous devez vous préparer 200 ml lait d'amande
- Utilisation 10 g sirop d'agave
- Fournir 1 oeuf (gros) ou 2 petits
- Utilisation 4 cac de cacao
- Utilisation 1 banane (petite)
- Utilisation 8 g noix de coco râpée
- Vous avez besoin 50 g framboises ou fruits rouge
- Vous avez besoin 15 g amandes effilées
- Vous devez vous préparer 20 g muesli
Cette recette de porridge crémeux ne comprend pas seulement du chocolat mais contient bel et bien des fruits ! (pour la bonne conscience). Le porridge parfait avant d'aller travailler ou étudier ! Il est aussi rempli d'antioxydants et de protéines. Dans une casserole, placer tous les ingrédients pour le porridge: les flocons et l'eau dans lesquels ils ont trempés, le lait d'amande et la pincée de sel.
Porridge avoine, cacao et fruits rouge pas à pas :
- Mélanger flocons d'avoine et l'eau puis cuire au micro onde 1min30 puissance 650w.
- Mélanger puis ajouter le lait d'amande et le sirop d'agave. Cuire 1min30 à 650w.
- Mélanger puis ajouter oeuf et le cacao. Cuire a nouveau 1min à la même puissance.
- Préparer votre topping pour le dessus. Bon appétit !
La base du porridge est toujours la même en fait hein : flocons d'avoine, lait et un peu de sucre. Ce qui fait toute la différence c'est ce que l'on rajoute dedans et dessus. Celle-ci est composée de flocons d'avoine, de lait d'amande, de fruits et de superaliments aux nombreux bienfaits ! Et parce que je suis une petite gourmande, j'ajoute un peu de sirop d'agave, pour le sucré et des éclats de fèves de cacao, pour le croquant. Pour un côté très gourmand, vous pouvez agrémenter le porridge aux flocons d'avoine de vos fruits préférés.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Porridge avoine, cacao et fruits rouge. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
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