La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner tarte avoine au thon de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte avoine au thon! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire tarte avoine au thon tue avoir besoin 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tarte avoine au thon :
- Préparer 140 g Thon au naturel (poids égoutté)
- Vous devez vous préparer 250 g fromage blanc 0 %
- Fournir 150 g flocons d'Avoine
- Vous devez vous préparer 150 g lait
- Préparer 1 œuf
- Vous avez besoin 1 sachet de levure chimique
- Vous avez besoin 2 cuillères à café confit de tomates séchées
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe brunoises de légumes (congelés)
- Fournir 2 cuillères à café d'herbes aromatiques de votre choix
- Fournir 1 cuillère à café Curry en poudre
- Vous avez besoin 2 cuillères à café Curcuma
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café Paprika
- Vous devez vous préparer Poivre
- Fournir Sel aux Fleurs ou autre
- Préparer Mélange de graines
- Vous devez vous préparer Pignons de pin
Elle peut être réalisée de bien des façons, avec les restes du frigo ou plus élaborée pour valoriser un beau morceau de thon frais. Il s'agit d'une tarte qui rappelle la tarte aux pacanes en raison de son goût similaire. Dans le Sud des États-Unis, les pacanes étaient une denrée rare à l'époque. Ceux qui parvenaient à en trouver devaient payer très cher.
Tarte Avoine au Thon pas à pas :
- Préchauffez le four à 180 ° C
- Égouttez le thon et émettiez-le. Réservez.
- Mixez les flocons d'Avoine puis versez-les dans un récipient. Ajoutez le fromage blanc, le lait, la levure et l'œuf afin d'obtenir une pâte bien homogène. - Ajoutez le Thon, le confit de tomates, la brunoise de légumes, les herbes aromatiques et les épices. Poivrez et salez à votre convenance puis bien mélangez.
- Versez votre préparation dans un moule à tarte rond ou rectangle munie d'une feuille de papier sulfurisé ou en silicone. Ajoutez les graines et les pignons de pin à votre convenance. Enfournez pour 45 mn. - Bonne dégustation !
Tarte au thon et aux tomates Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Très rapide à cuisiner cette tarte salée est en plus équilibrée grâce au son d'avoine et à son faible apport en calories. Si l'on utilise de la pâte toute prête (achetée ou maison.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte Avoine au Thon, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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