La plupart des gens ont abandonné taboulé de quinoa à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de taboulé de quinoa! Tout d’abord, en ce qui concerne le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À faire taboulé de quinoa tue avoir besoin 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de taboulé de quinoa :
- Fournir 200 g quinoa
- Vous devez vous préparer 50 g quinoa rouge
- Vous devez vous préparer 1 concombre
- Vous avez besoin 1 tomate
- Fournir le jus de 2 citrons
- Préparer 1 grosse poignée de raisins secs
- Utilisation 2 CAS de graines de chanvre décortiquées (ou des pignons de pin)
- Préparer De la menthe fraîche
- Préparer 4 CAS d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
El tabulé es propio de la cocina libanesa y se toma mucho durante los meses de verano en todo el mundo árabe. Faites cuire le quinoa selon ma recette Réussir la cuisson du quinoa. Avec ce mode de cuisson infaillible, le grain sera moelleux, aéré mais pas tout mou et collant. La menthe: si vous aimez, augmentez les quantités.
Taboulé de quinoa pas à pas :
- Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. - Egouttez-le bien. - Dans un saladier, versez le quinoa, le jus de citron et l'huile d'olive. Mélangez bien. Laisser le quinoa refroidir et gonfler pendant 10 minutes environ. - Pendant ce temps, coupez en dés le concombre et la tomate.
- Ajoutez-les au quinoa, ainsi que les raisins secs et les graines de chanvre. - Découpez finement les feuilles et de menthe, mettez-les avec le quinoa. - Rectifiez l'assaisonement, en salant et en poivron à votre convenance. Ajustez le l'huile et le citron au besoin. - Réservez au frais au moins 1 heure, avant de déguster.
Vous pouvez aussi utiliser de la. Ce taboulé de quinoa est parfait pour l'été. Voici une recette riche en protéines grâce au quinoa, simple, rapide, fraîche et parfumée, l'idéal en somme. La recette par Amande et Basilic. Une recette originale aux couleurs de l'été.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Taboulé de quinoa, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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