Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Smoothies sans sucre ajouté recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir smoothies sans sucre ajouté en utilisant 3 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothies sans sucre ajouté :
- Vous avez besoin 2 bananes
- Vous avez besoin 250 grammes de fraises
- Fournir 120 ml lait d'amandes
Spécial diabète : Recette de smoothie aux fruits rouges sans sucre ajouté. Ce n'est pas parce qu'on est diabétique qu'il faut tirer un trait sur la gourmandise et le plaisir des papilles. Réalisez la recette "Balboa Smoothie" au mixer. Pour obtenir un grand verre de smoothie :Peler le kiwiMixer le kiwi avec les glaçons, l'eau, le sucre et le jus de kiwi jusqu'à ce que les glaçons soient.
Smoothies sans sucre ajouté instructions :
- Découper les bananes en petit morceaux dans un mixeur
- Ajouter les fraises au préalable nettoyer et laver
- Mixer le tout
- Ajouter le lait d'amande
- Et mixer une dernière fois le tout ensemble
- Vous pouvez le déguster directement ou le laisser au frais une demi heure
- A consommer de préférence le jour même
- Bonne dégustation
Du sucre est ajouté pour donner plus de goût, en plus de celui naturellement contenu dans les fruits. La mention « sans sucres ajoutés » - que l'on retrouve fréquemment sur les emballages de jus de fruits par exemple - signifie que le produit ne contient pas de. Si l'on cherche à manger moins de sucres ajoutés, il est bien sûr recommandé de commencer par éviter les produits clairement très sucrés: sodas, céréales pour le petit déjeuner, biscuits. Brochettes de poulet à l'ananas et au curry. Pour démarrer la journée du bon pied, on mise tout sur un smoothie hyper healthy sans un gramme de sucre ajouté.
Maintenant que vous avez revu la recette de Smoothies sans sucre ajouté, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Smoothies sans sucre ajouté recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
