La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Barre de céréales à la banane , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire barre de céréales à la banane tue avoir besoin 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de barre de céréales à la banane :
- Fournir flocons d'avoine
- Fournir son d'avoine
- Préparer miel
- Préparer beurre
- Fournir banane
- Préparer Graine de chia
- Fournir Graines de lin
- Utilisation Chips de banane
- Vous devez vous préparer sucre roux
Donc si vous décidez d'intégrer d'autres noix, il faudra par exemple rajouter une banane. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Faire fondre le beurre, avec le miel et le sucre.
Barre de céréales à la banane pas à pas :
- Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux
- Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux
- Réduire en purée la banane avec une fourchette
- Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez
- Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres
- Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ
Pendant ce temps, écraser les bananes en purée; puis la mélanger avec les flocons d'avoine et le mélange beurre/sucre/miel. Barres de céréales à la banane & fruits secs. J'aime bien avoir toujours en stock quelques barres de céréales histoire de recharger les batteries, que ce soit avant ou après un entraînement, pour un petit-déjeuner rapide ou en collation l'après-midi. Le hic, c'est que les barres qu'on trouve dans le commerce sont souvent pleines de sucre et d'huile de palme, et vraiment pas. Barre de céréales à la banane et au chocolat.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Barre de céréales à la banane, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
