La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner tarte aux légumes et curcuma de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte aux légumes et curcuma! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire tarte aux légumes et curcuma tue seul besion 20 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tarte aux légumes et curcuma :
- Fournir 1 c. à café Curcuma
- Utilisation 200 g Fromage blanc
- Préparer Ingrédient pour la pâte brisée :
- Préparer 220 g farine
- Vous avez besoin 1 œuf
- Vous avez besoin 100 g fromage blanc
- Utilisation 1 c. à café sel
- Préparer 1 c. à café Curcuma
- Vous devez vous préparer Ingrédients pour la garniture :
- Vous devez vous préparer 7 fleurettes de Brocoli surgelé
- Utilisation 6 cœurs d'Artichaut en bocal
- Utilisation 1 petit bocal de pointes d'Asperge verte
- Préparer 6 Tomates séchées en bocal
- Préparer 1 Oignon rouge
- Vous avez besoin 3 œufs
- Utilisation 60 g fromage râpé
- Préparer 15 g graines de Lin
- Vous devez vous préparer 30 g Noix
- Fournir Herbes aromatiques de votre choix ici Thym, Origan, Basilic
- Vous devez vous préparer Sel et Poivre Moulin
Mélanger, sur le plan de travail, la farine, le cumin, le curcuma, le sel et poivre. L'ajouter aux légumes. Étaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Répartir les légumes et ajouter le thon émietté. Couper la mozzarella en tranches et les répartir sur la tarte.
Tarte aux Légumes et Curcuma instructions :
- Pour la pâte brisée : Mélangez tous les ingrédients sauf le curcuma dans votre robot pâtissier avec le pétrin et pétrir - pendant 5 mn. Ajoutez le Curcuma et pétrir 1 mn. Filmez et laissez reposer minimum 40 mn au frais. Pour ma part j'ai réalisé la pâte quelques jours avant dans mon robot Monsieur Cuisine Connect et après l'avoir étalé et plié je l'ai conservé au congélateur. Très bonne conservation pensez juste à la sortir la veille.
- Préchauffez le four à 200 ° C. - - Épluchez et coupez l'oignon en quartiers. Égouttez chaque légume. Sortez les fleurettes du congélateur.
- Battez les œufs avec le fromage blanc. Ajoutez le curcuma, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez. Ajoutez le fromage râpé et mélangez à nouveau. Réservez.
- Farinez le plan de travail et étalez la pâte suivant la forme souhaitée. Foncez le moule avec la pâte et piquez-la avec une fourchette. Versez la préparation aux œufs et déposez harmonieusement chaque légumes. Parsemez de graines de lin, déposez les noix et saupoudrez d'herbes aromatiques.
- Enfournez pour 35 à 45 mn selon les fours et la coloration souhaitée. Pour ma part je l'aime assez foncé. - Bonne dégustation ! - Peut se déguster le lendemain froid.
Voici donc une recette anti gaspillage que cette recette de quiche aux légumes au curcuma réalisée avec les légumes qu'il vous reste, le fameux "l'art d'accomoder les restes". Ici courgettes, carottes, tomate, un peu d'épice (curcuma ou curry ou autre mélange) pour colorer. Vous pouvez également rajouter du fromage râpé. A servir en tarte ou en tartelette, en entrée comme en plat. Un bon plat mijoté aux saveurs de légumes et de curcuma.
Prenez ces concepts de recettes Tarte aux Légumes et Curcuma et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Tarte aux Légumes et Curcuma recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
