Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner omelette aux 3 poivrons et brocolis de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de omelette aux 3 poivrons et brocolis! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
Vous pouvez cuire omelette aux 3 poivrons et brocolis en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de omelette aux 3 poivrons et brocolis :
- Vous avez besoin 30 g poivrons colorés surgelés
- Préparer 10 fleurettes de Brocoli surgelées
- Fournir 3 Œufs
- Vous devez vous préparer 1 poignet de Mozzarella râpée
- Vous devez vous préparer 1 poignée d'un mélange de graines
- Fournir 1 poignée de Noix de cajou
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Fournir Herbes aromatiques de votre choix
- Vous avez besoin 1 c. à café Curcuma en poudre
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Utilisation Sel et poivre
Enfermez les poivrons coupés en deux dans du papier aluminium. Découvrez la préparation de la recette "Omelette au poivron rouge" : Lavez le poivron, coupez-le en deux. Retirez le pédoncule, les graines et les parties fibreuses blanches.Émincez le poivron. Rincez les poivrons, ouvrez-les, éliminez les graines et les cloisons puis coupez la chair en tout petits dés.
Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis instructions :
- Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive faites dorer le brocoli avec l'ail émincé quelques instant. Salez et poivrez à votre convenance. Dans une autre poêle, faites revenir les poivrons avec un filet d'huile d'olive.
- Battez les œufs avec le Curcuma dans un récipient. Ajoutez le fromage râpé, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez bien.
- Rassemblez les poivrons au centre de la poêle et les encercler à l'aide d'un emporte pièce rond. Versez les œufs battus dans la poêle, faites cuire 2 à 3 minutes à feu doux. Quand l'omelette commence à prendre retirez l'emporte pièce avec un gant pour ne pas vous brûler. Déposez les fleurettes tout autour sur le dessus. Parsemez d'herbes aromatique à votre convenance et laissez cuire à nouveau pendant 2-3 minutes à couvert ; cela vous évite de tourner l'omelette.
- Pendant ce temps faites griller à sec (c'est à dire sans huile) les noix de cajou et les graines dans une poêle bien chaude. Remuez régulièrement la poêle pour éviter qu'elles colorent de trop. - Avant de servir, décorez avec les graines et dégustez aussitôt !
Epépiner le poivron, le couper en petits dés, l'ajouter à l'oignon. Faire chauffer un peu d'huile dans une autre poêle de taille moyenne à feu vif, battre les œufs dans un bol, verser dans la seconde poêle. Omelette aux poivrons et blanc de poulet. Cette omelette est parfaite avec des restes de recettes, à déguster avec un petite salade à l'huile d'olive. C'est un plat trés delicieux pour un petit-déjeuner en famille !
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Omelette aux 3 Poivrons et Brocolis recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
