Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Galette printanière au quinoa est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire galette printanière au quinoa tue seul besion 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de galette printanière au quinoa :
- Utilisation quinoa
- Utilisation carottes
- Fournir poireau
- Fournir oeufs
- Préparer d’emmental
- Préparer crème
- Vous devez vous préparer beurre
- Utilisation d’huile d’olive
- Utilisation Sel et poivre
- Préparer farine
C'était ma minute 'nature printanière' … ^^ Finalement, tout cela pour vous dire que mes envies culinaires vont vers de petites choses simples Très appétissantes ces galettes, j'adore le quinoa et c'est une jolie variante qui me met l'eau à la bouche. Mélangez les légumes, le quinoa, les herbes et le fromage râpé puis placez dans un moule à tarte. Le quinoa était appelé par les incas 'chisiya mama' qui veut dire 'mère de tous les grains'. Battre les œufs avec la crème fraîche.
Galette printanière au quinoa instructions :
- Versez le quinoa dans une casserole d’eau bouillante avec deux fois et demie son volume d’eau. Salez et faire cuire 20 minutes à feu moyen.
- Épluchez et lavez les légumes émincez le poireau et rapez les carottes. Versez le tout dans une sauteuse avec beurre, sel poivre et une pincée de sucre.
- Cuire 10 minutes à couvert et cinq minutes à découvert.Battre les œufs avec la crème ajoutez les légumes, le quinoa avec le fromage râpé Et un peu de farine pour lier le tout. Avec une cuillère versez dans une poêle huilée afin de former des galettes.
Ajouter les légumes, le quinoa et le fromage râpé. Galette de quinoa aux carottes et Emmental. Le quinoa n'est pas une céréale mais un légume de la famille des épinards et de la betterave. C'est une recette de galettes toute simple à base de quinoa déjà cuit, de carottes, d'oignons et de graines de sésame. Les galettes ont un délicieux petit goût.
Puisque vous avez lu la recette de Galette printanière au quinoa, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Galette printanière au quinoa recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
