Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Pokebowl saumon recette hawaïenne est peut-être parfaite pour vous.
À cuire pokebowl saumon recette hawaïenne tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pokebowl saumon recette hawaïenne :
- Vous avez besoin 2 filets de saumon epais
- Préparer 2 CàS Sauce soja sucrée
- Préparer 2 CàS Miel
- Vous avez besoin 2 CàC Sésame ou gomasio
- Utilisation Citron
- Vous devez vous préparer Divers légumes radis, carottes, concombre, avocat
- Préparer Boulgour ou riz
Personnalisable à l'infini et délicieux, on le compare à un sushi décomposé. Ajoutez un peu d'exotisme à votre cuisine avec la recette du poke bowl à l'avocat et au saumon. Mais enfaîte, c'est quoi le poke bowl ? Originaire d'Hawaï, ce plat tendance se déguste.
Pokebowl saumon recette hawaïenne pas à pas :
- La veille couper vos filets en morceaux d'un cm de large. Faite une marinade dans un saladier avec les morceaux de saumon, le citron, 2 c à s de miel et de sauce soja. Ajouter 2 c à c de sésame doré ou de gomasio. Laisser mariner au frigo la nuit.
- Le lendemain détailler vos légumes selon vos choix.. En rondelles, en batonnets… Cuire le boulgour puis le laisser refroidir.
- Ajouter de l'huile d'olive dans le boulgour froid et assaisonner de sel et poivre. Dresser votre Poke bowl avec le saumon mariné. C'est prêt
Au saumon, au poulet, au thon ou en adapté aux végétariens, le poke bowl est partout ! Ce plat d'origine hawaïenne aux allures de salade plaît et ce n'est pas un hasard. Le poke bowl se compose toujours d'une base de protéines, du poisson en général ou de tofu et fallafel pour la version végétarienne. Cuire le saumon sur une plaque à pâtisserie avec un filet d'huile d'olive et du poivre de Séchuan. Sortez-le du four et laissez-le tirer pour finir la cuisson.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pokebowl saumon recette hawaïenne, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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