Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Thon mi-cuit au sésame est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire thon mi-cuit au sésame en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de thon mi-cuit au sésame :
- Préparer 400 g thon frais (tranche de 1,5cm environ)
- Vous devez vous préparer 5 cl sauce soja
- Utilisation 2,5 cl huile sesame
- Vous avez besoin 2,5 cl huile tournesol
- Préparer 10 feuillettes de Coriandre fraîche
- Fournir 1 poignée de graines de sesame
Saupoudrez le fond d'une poêle à revêtement anti-adhésif de sel fin. Versez la sauce sur le poisson. Parsemez de graines de sésame et de ciboulette ciselée. Thon mi-cuit au sésame : Simple et rapide à réaliser, cette recette met en valeur la chair tendre du thon.
Thon mi-cuit au sésame pas à pas :
- Faire dorer les graines de sesame au four à 250 degrés (3/4 minutes, attention ça brûle très vite)
- Ciseler la coriandre
- Préparer la marinade en mélangeant toutes les sauces, la - Coriandre et les graines de sésame dorées
- Plonger le thon dans la marinade pendant 30 minutes
- Après 30 minutes - Chauffer poêle et cuire le thon 40 secondes de chaque côté
- Servir immédiatement
D'inspiration asiatique, elle vient chatouiller nos Préparer la marinade : dans un bol mettre une cuillère à soupe de sauce teriyaky, une cuillère à café de sauce au soja, le gingembre râpé et une. Aujourd'hui on fait du poisson avec cette recette super simple: des pavés de thon frais mi-cuits avec des graines de sésame, du citron et du gingembre! Je raffole du thon, rouge ou blanc, si je pouvais me nourrir uniquement de ça je le ferais sans hésiter. Ce n'est pas toujours évident de trouver du beau thon frais, alors quand j'ai vu ce beau longe de thon Albacore, je n'ai pas hésité. Pour ceux qui aiment le mélange sucré / salé c'est la recette idéale.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Thon mi-cuit au sésame recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Thon mi-cuit au sésame recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
