Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Salade Vitaminée à l'Avocat est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir salade vitaminée à l'avocat en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de salade vitaminée à l'avocat :
- Fournir 1 Avocat
- Utilisation 2 mini concombres
- Vous avez besoin 1 mini poivron rouge
- Préparer 5 tomates cerises
- Préparer 3 cuillères à soupe riz cuit
- Utilisation 1 œuf dur
- Préparer Herbes aromatiques de votre choix
- Fournir Quelques graines spéciales salade
- Fournir Sel et poivre moulin
- Fournir Pour la vinaigrette :
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat ou autre
- Fournir 2 cuillères à soupe jus de citron
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe miel
Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Eplucher, effeuiller et laver la sucrine. Couper l'avocat en lamelles et le citronner pour qu'il ne noircisse pas. Eplucher l'oignon rouge et le ciseler finement.
Salade Vitaminée à l'Avocat pas à pas :
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage.
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. - Bonne dégustation !
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies.
Couper la tomate et la nectarine en quartiers. Épluchez l'avocat, les oranges et enlevez la peau de la banane. Coupez les fruits en tranches ou en lamelles. Préparez la vinaigrette et versez-la sur la salade. Déposez dans les assiettes le tout. Vite, on dégaine les salades vitaminées pour faire le plein de punch, de bonne humeur et de saveurs !
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Salade Vitaminée à l'Avocat n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Salade Vitaminée à l'Avocat recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
