La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Aubergines farcies à la veggie , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire aubergines farcies à la veggie tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de aubergines farcies à la veggie :
- Utilisation 2 grosses aubergines
- Vous avez besoin 1 oignons
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ails
- Préparer 4 carottes
- Fournir 2 tomates
- Fournir sel / poivre
- Fournir 1 càc de curry
- Vous avez besoin 1 càc de crème fraiche
- Vous devez vous préparer 1 càc de sauce soja
- Fournir 1 càc de concentré de tomate
- Utilisation 200 g quinoa
- Fournir Du romarin et du basilic (vous pouvez utilisez ces aromates en poudre)
Aubergines farcies à la veggie instructions :
- Tout d'abord préchauffez votre four à 230 °C, pendant ce temps quadrillez vos aubergines, versez un filet d'huile d'olive et du sel dessus. Enfournez les 20 minutes.
- Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Incorporez les épices et aromates à la fin de cuisson. Après avoir fait cuire vos légumes, passez à la cuisson de votre quinoa. D'ailleurs je préfère utiliser le quinoa que le boulgour pour les farces car c'est moins sec.
- Une fois que tout cela est fait, garnissez vos aubergines, une couche de quinoa, puis une couche de légumes. Vous pouvez rajouter du fromage par dessus pour plus de gourmandise, pour ma part j'ai utilisé de la levure malté. Puis enfournez tout cela, environ 10 minutes. A la sortie du four, ça crépite :).
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Aubergines farcies à la veggie n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Aubergines farcies à la veggie recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
