Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Lasagnes courge champignons (végé) est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire lasagnes courge champignons (végé) tue seul besion 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de lasagnes courge champignons (végé) :
- Vous avez besoin 1 paquet de pâtes à lasagnes
- Vous avez besoin 1,2 kg courge
- Utilisation 500 g champignons (des pleurotes de préférence, sinon des champignons de paris)
- Fournir 1 gros oignon
- Fournir 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson (tournesol ou arachide)
- Fournir coriandre, paprika/piment, muscade(1/2 cuillère à café par épice)
- Vous devez vous préparer Pour la Béchamel :
- Vous devez vous préparer 20 g beurre
- Préparer 25 cl lait
- Fournir 2 cuillères à soupe farine
- Utilisation sel, poivre
- Fournir Du fromage râpé
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Lasagnes courge champignons (végé) instructions :
- Éplucher la courge et la faire cuire à la vapeur (15min à partir du moment où la cocotte est sous pression).
- Faire chauffer le four à 200 °C. Faire revenir l'oignon dans une cuillère d'huile jusqu'à qu'il soit doré.
- Laver et découper les champignons et les ajouter à l'oignon. Saler, poivrer. Laisser cuire jusqu'à évaporation de l'eau rendue par les champignons.
- Pendant la cuisson des champignons, faire une béchamel. Dans une casserole (assez grande) faire fondre le beurre puis ajouter la farine et les épices (sel, coriandre graine moulue, paprika ou piment selon vos goûts et muscade). Puis incorporer le lait peu à peu en vous aidant d'un fouet. La béchamel doit être épaisse.
- Écraser la courge et l'incorporer à la béchamel, ajuster l'assaisonnement. NB : avec l'ajout de la courge, la béchamel est plus liquide, c'est elle qui va permettre de faire gonfler (et cuire) les pâtes.
- Dans un plat à gratin, empiler en alternance : 1/3 de la béchamel/courge, une couche de pâtes à lasagnes, la moitié de la préparation des champignons, une couche de pâte, 1/3 de béchamel/courge, une couche de pâtes, la seconde moitié de la préparation des champignons, une couche de pâte, le dernier tiers de béchamel/courge. Finir par une couche de fromage râpé pour un effet gratiné.
- Enfourner à 200°C, 10 minutes puis baisser à 180°C pour 20 minutes supplémentaires. Vous pouvez finir par 2 minutes de grill pour gratiner les lasagnes si besoin. Bon appétit !
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Maintenant que vous avez lu la recette de Lasagnes courge champignons (végé), c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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