Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
- Vous avez besoin 100 G pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
- Préparer 30 g lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
- Vous devez vous préparer 1 oignon jaune
- Préparer 1 grosse carotte ou deux petites
- Préparer 40 cl purée de tomate
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 4 cuillères à soupe ras el hanout
- Fournir 3 cuillères à soupe paprika
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe cumin
Une recette personnalisable à l'envi et à l'infini. Voir la recette : Pois chiches croustillants aux épices Mon livre : Ajouter la recette Couper les tomates en quartier. Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte. Faire revenir l'ail, puis ajouter les lentilles et les épices à couscous.
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices pas à pas :
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!
Ajouter les tomates, bien mélanger et faire revenir quelques minutes. Dhal ou curry de lentilles corail et pois chiches. Un dhal à base de lentilles corail et pois chiches simple et savoureux où les ingrédients cuisent tous ensemble dans des épices. Un régal pour les papilles !. Ajoutez les épices, l'ail et mélangez bien.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
