La plupart des gens n’osent pas cuisiner boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait :
- Préparer 80 g lentilles corail bio
- Préparer 80 g flocons de quinoa bio
- Préparer 110 ml d'eau
- Vous devez vous préparer polenta pour la panure
- Fournir sel, poivre, curcuma
- Préparer huile d'olive
La préparation est un peu pâteuse mais cela est normal. Commencez par mixer les lentilles corail dans un blender jusqu'à obtenir de la farine. Dans un saladier, versez les flocons de quinoa, la farine de lentilles corail, l'eau, le sel, le poivre et le curcuma. Mélangez avec une cuillère puis finir à la main.
Boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait instructions :
- Commencez par mixer les lentilles corail dans un blender jusqu'à obtenir de la farine.
- Dans un saladier, versez les flocons de quinoa, la farine de lentilles corail, l'eau, le sel, le poivre et le curcuma. Mélangez avec une cuillère puis finir à la main. La préparation est un peu pâteuse mais cela est normal.
- Mettez de la polenta dans une assiette creuse. Formez des boulettes avec la préparation et faites les paner dans la polenta.
- Chauffez un peu d'huile d'olive dans une poêle. Faites dorer les boulettes sur toutes les faces, 5 à 10 min, en fonction de l'épaisseur.
- Bon appétit !!
La préparation est un peu pâteuse mais cela est normal. Commencez par mixer les lentilles corail dans un blender jusqu'à obtenir de la farine. Dans un saladier, versez les flocons de quinoa, la farine de lentilles corail, l'eau, le sel, le poivre et le curcuma. Mélangez avec une cuillère puis finir à la main. La préparation est un peu pâteuse mais cela est normal.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Boulettes lentilles corail-quinoa, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
