La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Barres aux céréales et pépites de chocolat , nous espérons que vous aimerez il.
À faire barres aux céréales et pépites de chocolat tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de barres aux céréales et pépites de chocolat :
- Fournir 200 g flocons d’avoine
- Préparer 100 g farine
- Vous avez besoin 80 g cassonade
- Fournir 1 pincée de sel
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café cannelle
- Fournir 90 ml d’huile de pépin de raisin
- Vous avez besoin 8 cuillères à café sirop d’agave
- Vous devez vous préparer 100 mg d’un mélange de noix, noisettes, noix de cajou, noix de pecan.
- Vous avez besoin 100 mg pépites de chocolat
La recette par Del's cooking twist. Recette de Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Versez la préparation dans des moules en silicones spécifiques en forme de barre ou dans un moule classique en silicone et vous couperez ensuite vos barres.
Barres aux céréales et pépites de chocolat pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°C
- Mélangez les flocons d’avoine, la farine, la cassonade, le sel et la cannelle
- Dans un autre récipient, fouettez ensemble l’huile et le sirop d’agave. - Mélangez les deux préparations
- Ajoutez les noix hachées ainsi que les pépites de chocolat et mélangez à nouveau
- Répartissez dans un moule carré recouvert de papier cuisson ou bien dans un moule à mini-cakes ou à financiers en silicone et tassez bien la préparation. Il faut presser fort car cela évite qu’au démoulage, les noix s’éparpillent.
- Enfournez pour 20minutes de cuisson jusqu’à ce que la surface soit dorée
Après cuisson découpez vos barres si vous avez. Vous pouvez également, utiliser des raisins secs, des morceaux d'abricots secs, des pépites de chocolat, des cacahuètes et des épices, genre cannelle! Mélangez le tout, de préférence avec les mains (Ca colle un peu mais le miel sera mieux réparti). Si la préparation vous paraît trop gluante, il suffit de rajouter des céréales. Et si elle est trop sèche, rajoutez du miel.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Barres aux céréales et pépites de chocolat recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Barres aux céréales et pépites de chocolat recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
