La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires , nous espérons que vous aimerez il.
À cuire muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires :
- Fournir 60 g quinoa
- Vous avez besoin 2 poivrons rouges
- Fournir 10 olives noires
- Vous devez vous préparer 2 échalotes
- Utilisation 3 oeufs
- Préparer Mélange épices italiennes
- Fournir 1 peu de gruyère râpé ou de parmezan
Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires instructions :
- Faire cuire le quinoa. Pendant ce temps, couper les poivrons en petits morceaux, emincer les échalotes et les olives. Mettre tous ces légumes dans un saladier.
- Ajouter trois oeufs aux légumes et les épices.
- S'assurer que le quinoa est bien égoutté, pour qu'il ne rende pas d'eau. Mélanger le quinoa aux légumes/oeufs.
- Mettre la préparation dans des petits moules a muffins ajouter un peu de fromage sur le dessus et enfourner dans un four a 200° pour environ 30 minutes.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
