En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue seul besion 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Préparer farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Préparer d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Vous devez vous préparer d'eau tiède
- Utilisation chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Vous devez vous préparer d'épinards MAYA
- Vous devez vous préparer lait de coco
- Vous avez besoin sel
- Préparer gingembre moulu
- Préparer graine de sésame
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco instructions :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
