Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Légumes aux noix de Cajou et curry doux est peut-être parfaite pour vous.
À cuire légumes aux noix de cajou et curry doux tue avoir besoin 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de légumes aux noix de cajou et curry doux :
- Vous devez vous préparer 500 g légume surgelés ou frais
- Vous avez besoin huile de sésame
- Vous devez vous préparer huile de tournesol
- Préparer 2 CàC de pâte de curry doux du Jaïpur
- Utilisation 1 poignée de noix de cajou nature
- Utilisation 1 poignée de raisins secs
- Fournir 2 CàC de concentré de tomate
- Préparer 1 CàC de purée d'ail
- Vous devez vous préparer 1 pincée de piment
- Préparer 1 oignon
Pendant ce temps, cuire le riz en suivant les indications sur l'emballage. Étapes de préparation Nettoyez tous les légumes : grattez les carottes et coupez le tout en morceaux. Dans une grande sauteuse, chauffez l'huile. Ajoutez les légumes et le lait de coco. Verser les cubes de tomates et le lait de coco.
Légumes aux noix de Cajou et curry doux instructions :
- Si vous utilisez des légumes frais coupez-les en bâtonnets fins (carottes, panais, poivrons, courgettes etc) détaillez les choux en fleurettes, coupez les champignons en tranches fines.
- Dans une grande poêle faites chauffer ensemble l'huile de sésame et l'huile de tournesol
- Émincez l'oignon finement faites le revenir dans l'huile pendant 2/3 minutes à feu moyen. Ajoutez le curry, le concentré de tomate, la purée d'ail et le piment. Faites revenir les épices pendant quelques minutes.
- Sur feu plus vif, versez les légumes et faites les sauter rapidement. Ne les mélangez pas trop pour ne pas les écraser et perdre la texture
- Ajouter les noix de cajou, les raisins secs et couvrez. Laissez cuire encore 8/10 minutes (ajoutez un petit verre d'eau si besoin)
- Servez bien chaud en accompagnement avec un peu de persil ou de coriandre fraîchement haché
En fin de cuisson, ajouter les lentilles et les épinards. Ajouter finalement les légumes rôtis au four au reste du curry. Préparer le riz aux oignons et noix de cajou. Égoutter le riz préalablement. Y ajouter les carottes et le chou-fleur, le bouillon de légumes, le coulis de tomate, les pois chiches égouttés, les noix de cajou, les tomates pelées et leur jus. Saler & poivrer à convenance ; ajouter les épices & le piment et bien mélanger.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Légumes aux noix de Cajou et curry doux, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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