Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner pizza en pâte de chou fleurs! de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pizza en pâte de chou fleurs!! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir pizza en pâte de chou fleurs! en utilisant 14 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pizza en pâte de chou fleurs! :
- Vous avez besoin Pour la pâte:
- Vous avez besoin 3/4 d'un chou fleurs
- Préparer 2 oeufs
- Utilisation 1 filet d'huile d'olive
- Préparer 60 g parmezan
- Préparer Herbes de provence
- Utilisation Garniture: (vous pouvez aussi mettre ce que vous voulez!^^)
- Utilisation 1 petite brique de coulis de tomate
- Utilisation 500 g champignons de paris frais
- Préparer 75 g jambon en dés
- Vous devez vous préparer Quelques cornichons (oui c'est trop bon sur les pizzas!)
- Fournir Quelques tomates cerises
- Fournir 1 boule de mozzarella
- Fournir Coriandre
Réalisez ensuite la pâte en mélangeant le chou-fleur, la farine, le parmesan, les herbes, les œufs, le jus de citron et enfin le sel et le poivre. Dans un robot avec une lame en S ou dans un blender, mixez les fleurettes de chou-fleur par impulsion jusqu'à obtenir de la semoule de chou-fleur (plus les grains seront petits mieux votre pâte se tiendra à la cuisson). Dans un saladier battez les oeufs, le yaourt et l'emmenthal râpé. Cette recette de pâte à pizza base chou-fleur est healthy, sans gluten et sans repos.
Pizza en pâte de chou fleurs! instructions :
- Lavez et coupez les trois quart d'un chou-fleurs, mixez le pour obtenir une semoule. Essorez la très fort dans un torchon pour supprimer au maximum l'humidité.
- A cette semoule de chou fleurs, ajoutez 50g de parmesan, des herbes de provence, deux oeufs que vous avez fouettez ensemble, et un filet d'huile d'olive. Mélangez bien le tout, et étalez la préparation sur une feuille de cuisson sur votre grille de four. Enfournez environ 30 minutes à 200°.
- Pendant ce temps préparez votre garniture, coupez tous vos aliments en petit morceaux.
- Au bout d'une demi heure, sortez votre pâte de chou-fleurs étalez le coulis de tomate et garnissez.
- Remettre environ 20 minutes au four. Bon appétit ;)
Ce serait dommage de passer à côté! UNE PÂTE À PIZZA AÉRIENNE Jamie Oliver commence par couper son chou-fleur en gardant toutes les parties du légume. Il le mélange ensuite à une sauce incroyablement cheesy ! Il ne reste plus qu'à faire gonfler la pâte deep pan dans une poêle avec le mélange fromage et chou-fleur, puis à dorer le tout au four. Pâte à pizza au chou-fleur, peu calorique, sans gluten.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Pizza en pâte de chou fleurs!, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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