La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ en utilisant 6 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de ☆frites d’asperges au four 🇬🇷☆ :
- Utilisation 3 petits pains grillés
- Préparer 3 càs parmesan râpé
- Fournir 16 asperges vertes
- Fournir 5 càs de mayonnaise
- Vous avez besoin 1 œuf battu
- Vous avez besoin 1 càs huile d’olive
Arroser de vinaigre balsamique juste avant de servir. Sur une plaque de cuisson munie d'un rebord, mélanger délicatement les asperges et l'huile. Secouer la plaque pour bien enrober les asperges. Servir avec la sauce au yogourt grec et ciboulette (voir la recette ci-dessous).
☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ instructions :
- Préchauffer le four à 205 °C
- Laver et couper la partie blanche de la tige des asperges
- Mixer les 3 petits pains grillés jusqu’à obtention d’une chapelure fine et réserver dans une assiette creuse et ajouter le parmesan
- Dans une autre assiette creuse, mélanger la mayonnaise avec l’oeuf battu
- Badigeonner la tige des asperges avec la préparation à l’oeuf. Enrober les asperges dans la chapelure
- Sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de papier cuisson, déposer les asperges côte à côte, sans qu’elles se touchent
- Vaporiser ou verser un filet d’huile d’olive sur les asperges
- Cuire au four de 15 à 18 minutes (jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées)
- Accompagner d’une petite sauce aïoli par exemple
- Déguster 😋
Dégustez les frites au four bien chaudes ! Vous aimez les recettes avec des asperges? Terminons donc nos idées de frites de légumes au four avec une proposition croquante qui vous fera plaisir cette saison. Rincer les pommes de terre à l'eau claire et les éplucher. Accompagnement; Des aubergines taillées en frites, panées et grillées au four.
Prenez ces concepts de recettes ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette ☆Frites d’Asperges au Four 🇬🇷☆ recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
