La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes tue avoir besoin 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes :
- Utilisation 4 escalopes de dinde
- Préparer 4 carottes
- Préparer 3 courgettes
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 250 g nouilles chinoises (farine de blé pour moi)
- Vous avez besoin 2 c à soupe de soja
- Utilisation 2 c à soupe de sauce spécial wok
- Vous devez vous préparer Persil (frais ou surgelé)
- Préparer Huile d'olive
Ajoutez la dinde, faites revenir quelques min puis ajoutez les brocolis, les carottes, les champignons, le maïs, la sauce soja, le gingembre, du sel et du poivre. La meilleure recette de Wok de légumes et nouilles sautées! Faites chauffer l'huile dans un wok. Parsemez de graines de sésame et de ciboule ciselée, versez le vinaigre de Xérès et la sauce soja.
Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes instructions :
- Eplucher les carottes puis couper les en rondelles (pour ma part au robot 2.5 mm)
- Laver les courgettes, couper les en deux dans le sens de la longueur puis en lamelles (pour ma part au robot 2.5 mm)
- Couper la dinde en petit morceaux
- Eplucher l'oignon et couper le en lamelles
- Dans votre wok, faite chauffer l'huile d'olive et faite revenir les carottes, les courgettes et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient fondant et croquant
- Pendant ce temps mettez une casserole d'eau a bouillir pour les nouilles.
- Une fois les légumes cuit, sortez les du wok
- Faite revenir dans le wok la dinde. Une fois cuite, remettez vos légumes, et laisser cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement.
- Mettez les nouilles à cuire (indication selon l'emballage)
- Une fois les nouilles cuites, égoutez les et mettez les directement dans le wok. Ajouter ensuite la sauce soja, la sauce spécial wok, sel, poivre et un petit peu de persil
- Laisser revenir quelques minutes en mélangeant bien puis déguster !!
Wok de nouilles sautées aux légumes et champignons. On ne pense pas toujours à ce type de plat qui se prépare rapidement dans un seul wok. Dans un Wok ou une poêle profonde,faites revenir dans un peu d'huile d'olive les poivrons, la carotte coupée en julienne et les fleurs de brocoli Laissez cuire à feu moyen quelques minutes, Eplucher et hacher l'ail et l'oignon, éplucher et couper en julienne les carottes, et les faire revenir dans le wok. Ajouter les morceaux de dinde en réservant la marinade, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajouter les pois gourmands, les nouilles, les pousses de bambou et la marinade.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
