La plupart des gens n’osent pas cuisiner smoothie bowl avocat, kiwi, graines de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de smoothie bowl avocat, kiwi, graines! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez cuire smoothie bowl avocat, kiwi, graines en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de smoothie bowl avocat, kiwi, graines :
- Vous devez vous préparer 1 avocat
- Préparer 1 kiwi
- Vous avez besoin 1 filet de jus de citron
- Préparer 1 perle de lait nature ou 1 yaourt nature
- Vous avez besoin 1 cuillère à café sucre semoule
- Vous devez vous préparer quelques graines de chia
- Vous devez vous préparer quelques flocons d'avoine
- Vous avez besoin quelques graines de courge
- Utilisation 4/5 rondelles de banane
L'avocat apporte du bon gras et rend le smoothie crémeux, les épinards sont riches en fibres et la mangue apporte la touche de douceur et de sucre. Smoothie bowl avocat, kiwi, graines step by step. Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez.
Smoothie bowl avocat, kiwi, graines instructions :
- Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez.
- Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Pour moi, chia, graines de courge, avoine et banane. Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page Facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/
Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Ce smoothie bowl est un concentré de vitamines et bons nutriments ! L'avocat apporte du bon gras et rend le smoothie crémeux, les épinards sont riches en fibres et la mangue apporte la touche de douceur et de sucre. Smoothie bowl avocat, kiwi, graines step by step. Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi.
Prenez ces concepts de recettes Smoothie bowl avocat, kiwi, graines et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Smoothie bowl avocat, kiwi, graines recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
