La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner taboulé de chou-fleur parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de taboulé de chou-fleur! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez avoir taboulé de chou-fleur en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de taboulé de chou-fleur :
- Vous devez vous préparer 1/2 chou-fleur
- Préparer 1/2 betterave
- Fournir 1 petit oignon
- Vous devez vous préparer 1/2 citron
- Vous avez besoin 2-3 cs cranberries
- Préparer 2 cc graines de courge
- Vous devez vous préparer Fromage de chèvre frais
- Vous avez besoin Basilic
- Utilisation Persil
- Préparer Menthe
- Vous devez vous préparer 2-3 cs Huile d'olive
- Fournir Sel, Poivre
Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur. Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et. Un plat ultra sain, frais et tout aussi rassasiante qu'un taboulé « classique ». Lavez votre chou fleur et détaillez-le en fleurettes; Mixez par à coup avec la gousse d'ail(on ne veut pas de la bouillie de chou fleur, il faut seulement le détaillez en petits morceaux) Transvider les grains de chou-fleur dans un bol de service.
Taboulé de chou-fleur pas à pas :
- Découper le chou fleur en bouquets et les mixer pour obtenir une semoule de chou-fleur.
- Ciseler finement l'oignon. Couper la betterave en petits cubes. Verser dans un saladier, avec le chou fleur.
- Ajouter le citron pressé, l'huile d'olive, les cranberries, les graines de courge, les herbes ciselées, saler et poivrer.
- Servir frais et ajouter des petits morceaux de fromage de chèvre frais.
Ajouter le jus de citron et l'huile, et bien mélanger. Incorporer le persil, la menthe, la tomate, l'échalote et l'ail. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel. Le principe d'un taboulé de chou-fleur, c'est de remplacer la semoule par du chou-fleur râpé finement. Ensuite, on ajoute tous les ingrédients que l'on souhaite.
Maintenant que vous avez lu la recette de Taboulé de chou-fleur, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Taboulé de chou-fleur recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
