Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Flan au thon et à la tomate est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir flan au thon et à la tomate en utilisant 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de flan au thon et à la tomate :
- Utilisation 2 conserves de 160 g de thon au naturel
- Vous avez besoin 4 œufs
- Vous avez besoin 1 pincée de sucre
- Utilisation 1 oignon blanc
- Utilisation 1 boîte (400 g) tomates en pulpe
- Utilisation 5 cl vin blanc + 1 c à c d'épices @La Villageoise
- Vous devez vous préparer 6-7 c à s de chapelure
- Fournir 1 gousse d'ail
- Utilisation 2 c à s d'huile
- Vous avez besoin 1 branche de thym
- Fournir sel, poivre
- Utilisation basilic frais
Flan au thon et à la tomate pas à pas :
- Dans une sauteuse, faites revenir dans l'huile chaud, l'oignon et l'ail émincés. Sautez 2-3 minutes ajoutez le vin blanc et les épices et laissez réduire.
- Ajoutez la pulpe de tomate, le sucre et le thym. Bien mélanger et laissez mijoter une dizaine de minutes. Laissez refroidir et sortez la branche de thym.
- Dans un saladier, battre les œufs puis ajouter le thon égoutté et émietté, bien mélanger, saler et poivrer. Ajoutez la préparation aux tomates et bien mélanger. Ajoutezla chapelure - j'ai mis 4 c à s. Versez le tout dans un moule beurré ou dans des moules individuels.
- Prsemez de la chapelure dessus. - - Cuire à four chaud, à 180°C pendant 40 minutes (30 minutes pour les portions individuels).
- Décorez avec du basilic frais !
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Flan au thon et à la tomate n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Flan au thon et à la tomate recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
