La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Flans courgettes feta basilic , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez avoir flans courgettes feta basilic en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de flans courgettes feta basilic :
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 100 g fromage blanc
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe fécule
- Vous avez besoin 70 g feta
- Vous devez vous préparer 2 œufs
- Fournir Huile d'olive
- Vous avez besoin Basilic
- Utilisation Sel et poivre
Mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients. Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Battre les oeufs et ajouter le fromage + sel + poivre + basilic + lait.
Flans courgettes feta basilic pas à pas :
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. On peut remplacer la menthe par du basilic J'ajoute mon grain de sel Top vidéo au hasard - Faire un smoothie. Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Aujourd'hui, je vous propose de préparer : un flan de courgettes au basilic. Une autre façon de faire aimer les courgettes.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Flans courgettes feta basilic recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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