Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
Vous pouvez cuire buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. en utilisant 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. :
- Vous avez besoin 1 brocoli
- Utilisation 1 concombre
- Fournir 120 g tomates cerises
- Vous avez besoin 1/4 de chou rouge
- Fournir 1 branche de céleri
- Fournir 110 g lentilles
- Utilisation 500 g pois chiches
- Fournir 125 g vermicelles chinois
- Utilisation 500 g maïs en boite
- Préparer 100 g noix diverses (pécan, grenoble)
- Fournir 100 g pignon de pin
- Fournir graines diverses : lin, sésame, pavot bleu
- Fournir fleurs pour le décor
- Utilisation 1 bol de vinaigrette
- Utilisation facultatif : 2 blancs de poulet rôti
- Vous avez besoin 1 pot pesto basilic orties
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. pas à pas :
- Lavez les légumes, rincez les pois chiches à l'eau claire, épluchez-les.Egouttez le maïs - - Coupez le concombre en rondelles - - Coupez les tomates cerises en 2
- Faites cuire les lentilles avec un peu de céleri branche - - Coupez le chou rouge en lamelles - - Faites cuire le brocoli à la vapeur 6 min, puis plongez-le dans de l'eau glacée pour garder la couleur verte. Egouttez
- Faites cuire les vermicelles chinois, puis plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez.
- Coupez le blanc de poulet en fines lamelles (pour la version non végétarienne) - - Assemblez de manière harmonieuse tous les éléments, parsemez des noix, noisettes ou graines diverses - - Servez avec le pesto ou la sauce vinaigrette
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.., vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
