Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Patates douces farcies recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire patates douces farcies tue avoir besoin 13 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de patates douces farcies :
- Préparer 2 belles patates douces
- Fournir 150 g chou kale
- Préparer 200 g pois chiches précuits à l'eau après 12 heures de trempage
- Vous devez vous préparer 6 cl lait végétale (lait d'amande super bon goût)
- Utilisation 2 cc cumin
- Vous avez besoin 1 cc coriandre en poudre
- Utilisation 1 cc curcuma
- Préparer 1 cc paprika
- Fournir 1 cc piment d'espelette
- Fournir 1 cc sel
- Fournir 1 filet d'huile d'olive
- Vous avez besoin 40 g tahin (pate de sésame)
- Fournir 15 g miel
La farce est composée de la chair des patates douces écrasée et mélangée avec du fromage frais, j'ai opté pour du boursin échalote et ciboulette comme ça pas besoin d'ajouter ces ingrédients si. Patates douces farcies aux lentilles épicées; Vidéo; Curry quinori, patate douce, tomate, saupoudré de noix de coco et parsemé de coriandre; Vidéo; Poulet à l'aigre-douce ! Comme sa cousine la pomme de terre, la patate douce se déguste en purée, en gratin ou encore en frites, cuites à l'huile ou bien au four, pour plus de légèrement. En cuisine avec Circée pour une recette revisitée de patates douces farcies.
Patates douces farcies instructions :
- Préchauffer le four à 180°C. Laver les patates douces et piquez les avec une fourchette. Déposez-les sur une plaque allant au four. Réservez
- Dans un autre plat à cuisson mettre les pois chiches bien égouttés. Y ajouter toutes les épices, le sel et l'huile d'olive. Mettre au four les patates et les pois chiches environ 40 min. Vérifier la cuisson avec un couteau pour les patates, les pois chiches doivent être bien dorés.
- Préparer une sauce en mélangeant le tahin et le miel avec 2cl d'eau.
- Faire cuire le chou kale 3 min dans de l'eau bouillante. le retirer et le couper en morceaux.
- Laisser les patates refroidir un peu. Couper en 2 et récupérer un peu de chair. Dans un bol mélangez cette chair avec le chou kale et le lait végétale + 1 cc de cumin et un peu de sel.
- Farcir les patates de cette préparation, y ajouter la sauce sur le dessus et enfin les pois chiches grillés. Régalez vous !
Pensez à vous abonner pour suivre les prochaines recettes ! Patates douces farcies : les variantes. Dans cette recette, j'ai mis des champignons et du chèvre mais tu vas pouvoir l'adapter aux goûts de ta famille. Tu peux remplacer le fromage de chèvre faire par du cheddar, de la feta. Tu peux aussi ajouter des lardons grillés, du bacon, du chorizo… Patate douce : l'allié des "régime.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Patates douces farcies et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Patates douces farcies recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
