Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner tarte patate douce feta et fleurs de courgette de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte patate douce feta et fleurs de courgette! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez avoir tarte patate douce feta et fleurs de courgette en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte patate douce feta et fleurs de courgette :
- Vous avez besoin 2 grosses patates douces
- Vous devez vous préparer 1 blanc de poireau
- Vous devez vous préparer 1 pâte feuilletée
- Préparer 1 pavé de feta
- Vous avez besoin 8 fleurs de courgette
- Vous devez vous préparer Sel poivre muscade et paprika
Déposer les demi-rondelles de courgettes, ajouter les morceaux de féta. Râper les courgettes avec une râpe à gros trous. Faire revenir sur feu moyen l'ail et l'oignon émincés finement dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive. Ajouter les courgettes râpées, saler, et faire revenir le tout une dizaine de minutes sur feu assez vif en remuant régulièrement.
Tarte patate douce feta et fleurs de courgette instructions :
- Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et piqué avec une fourchette.
- Faire la purée/écrasée avec les légumes en les cuisant d'abord (Laisser un peu d'eau de cuisson) puis en les écrasant avec un presse purée mais laisser des morceaux. Rajouter sel poivre muscade et paprika. Rajouter pour finir de la crème.
- Quand celle ci est prête, mettre sur la pâte et égaliser.
- Mettre les fleurs de courgette sur la purée. Puis des petits carrés de feta même dans les fleurs.
- Mettre dans un four préchauffé à 200° pendant 45 min voir plus. Vérifier la couleur des fleurs et de la feta.
Tarte salée à la patate douce et à la feta. Une délicieuse tarte parfaite pour un soir. Préparez le pesto : lavez et séchez le basilic, pelez les gousses d'ail. Dégustez cette délicieuse quiche aux fleurs de courgette ! Une recette, rapide et équilibrée, pour cuisiner des fleurs de courgettes autrement.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Tarte patate douce feta et fleurs de courgette, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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