La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tajine de poulet et légumes du Soleil , nous J’espère que vous aimez.
À faire tajine de poulet et légumes du soleil tue avoir besoin 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tajine de poulet et légumes du soleil :
- Préparer 4 pilons de poulet
- Fournir 3 poivrons (vert, jaune et rouge)
- Utilisation 1 oignons rouge
- Fournir 1 oignons
- Utilisation 1 belle courgette
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Préparer 1 demi citron
- Vous avez besoin 2 cs sucre
- Utilisation 1 cs paprika
- Vous devez vous préparer 1 cs curcuma
- Préparer Thym
- Utilisation Coriandre
- Utilisation Sel
- Utilisation Poivre
- Fournir 1 cc purée de piments
- Préparer 1 belle poignée d'olive verte
- Fournir Huile d'olive
Tajine de poulet et légumes du Soleil pas à pas :
- Dans une marmite ou un plat à tajine verser une belle quantité d'huile d'olive (4 cs environ) et mettre à feu Fort
- Mettre les pilons de poulet dans l'huile bien chaude et colorer chaque face
- Une fois les pilons bien coloré mettre les oignons et les poivrons émincé grossièrement et faite les revenir avec le poulet pendant 5min
- Ensuite ajouté la courgette grossièrement émincé, les épices, l'ail,le demi citron et les olives puis la purée de piment et le sucre.
- Mélanger le tout pour que cela soit bien homogène et couvrir le tout d'eau à hauteur (environ 80cl) puis recouvrer et laissé cuire pendant 25min à feu moyen fort
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de poulet et légumes du Soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tajine de poulet et légumes du Soleil recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
