En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner ☆smoothie bowl aux fraises☆ de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de ☆smoothie bowl aux fraises☆! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire ☆smoothie bowl aux fraises☆ en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de ☆smoothie bowl aux fraises☆ :
- Utilisation 15 g graines de chia
- Utilisation 1 càs flocons d'avoine
- Fournir 250 g fraises (gariguettes)
- Utilisation 1 càs de sucre vanillé
- Préparer 125 g yaourt à la grecque
- Vous avez besoin 1 banane mûre
- Utilisation Topping :
- Utilisation kiwi, fraises, graines de chia, éclats de pistache et pépites de chocolat noir
Mettez les fruits dans un bol et ajoutez le lait d'amande. Préparez la garniture : pelez les Kiw… Versez le smoothie aux framboises dans des bols. Garnissez de framboises entières et de myrtilles fraîches (ou autres fruits de saison), de muesli, de copeaux de noix de coco et de baies de goji. Recette Smoothie Bowl Fraises et Banane Dans un blender verser les fruits surgelées ainsi que le yaourt grec et mixer.
☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ instructions :
- Laver, équeuter les fraises. Détailler ces dernières ainsi que la banane en rondelles
- A part le topping, mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender
- Répartir la préparation dans deux bols et réfrigérer 30 minutes pour permettre à la crème d'épaissir
- Pendant ce temps, préparer les fruits du topping : les laver ou les éplucher, les trancher en fines rondelles. Disposer les fruits sur les smoothie bowls et saupoudrer un peu de graines. Déguster rapidement.
Ajouter le miel ou le sirop d'agave si le smoothie n'est pas assez liquide. Red smoothie bowl aux fraises, framboises, cranberries séchées, baies de Goji et graines de lin; Smoothie bowl à la noix de coco, bananes, mûres blanches, framboises, menthe et granola; Smoothie bowl aux épinards, avocat, mangue, noix de coco, fraises, graines de courge et graines de pavot; Smoothie bowl au thé vert matcha, mangue, banane, baies de Goji, flocons d'avoine, graines de. Toutes les meilleures recettes de cuisine sur recettes de smoothie bowl ou bol de smoothie vitaminé. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Les vitamines et antioxydants des fraises sont excellents pour la peau et les cicatrices d'acné.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
