Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Purple smoothie bowl! est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire purple smoothie bowl! tue seul besion 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de purple smoothie bowl! :
- Utilisation 1 petite banane (coupée en tranches et congelée)
- Fournir 30 g épinards surgelés
- Utilisation 50 g fruits rouges
- Préparer 100 ml lait (ou boisson végétale au choix)
- Vous avez besoin 30 g flocons Avoine
- Fournir Topping au choix (ici, fruits rouges, mélange de graines et amande effilées)
Garnish with a lemon slice if desired. As well as looking good on the plate, naturally purple foods are bursting with anthocyanin. Studies indicate there could be a link between eating foods containing these organic compounds and a range of health benefits. This smoothie bowl recipe is full of antioxidants, energizing nutrients and you guessed it, tummy-satisfying protein.
Purple smoothie bowl! instructions :
- La veille mettre les flocons d'avoine dans le lait et laisser gonfler au frigo durant la nuit
- Au réveille mettre le mélange lait/avoine dans un blender ajouter les épinards et la banane congelée ainsi que les fruits rouges, mixer le tout! Ajouter un peu d'eau si vous souhaitez une texture un peu plus liquide
- Mettre dans un bol et ajouter les topping. Bon ptit dèj!
Before you freak out over the beets…let me tell you they are responsible for the beautiful purple color but more importantly they are full of great nutrition and add a sweet mild taste. Pour the smoothie into bowls and top with remaining sliced strawberries, cacao nibs, and shredded coconut. As part of its social mission, FRÉ plants Argan trees with the @highatlasfoundation to empower the wonder women who harvest and produce magic Argan oil by hand. After meeting the cooperative's women in Morocco and. Luckily, this purple smoothie is super-easy to make, without any weird ingredients.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Purple smoothie bowl!, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Purple smoothie bowl! recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
