Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner energy balls à base de dattes sans cuisson de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de energy balls à base de dattes sans cuisson! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir energy balls à base de dattes sans cuisson en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de energy balls à base de dattes
sans cuisson :
- Vous avez besoin Ingrédients : pour environ 20 boules:
- Fournir 25 à 30 dattes dénoyautées (250 g)
- Fournir 1 poignée de fruits à coque nature pistache pour moi
- Utilisation (noisettes, noix de cajou, amandes)
- Vous devez vous préparer 50 g flocons d’avoine
- Vous devez vous préparer 50 g poudre a pistache
- Vous avez besoin ***
Ajouter le lait d'amande à la fin et mixer une dernière fois. Prélever un peu de pâte à l'aide d'une cuillère et. Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec la farine de graines germées, la linette, les graines de chia et la cannelle. Mixer les noix de pécan avec l'huile de coco, les ajouter à la préparation précédente et mélanger.
ENERGY BALLS À BASE DE DATTES
sans cuisson instructions :
- Faire dorer les pistaches dans une poêle ou au four pendant 5 à 10 minutes à 160 °C juste les dorer un peu pour qu’ils dégagent leur saveur.
- Moudre finement les flocons d’avoine et faire de même avec les pistaches ajoutez les dattes, mixez jusqu’à obtention d’une pâte assez lisse et malaxer bien avec les mains. A l’aide de la paume de vos mains, effectuez de petites boules avec la préparation de la taille d’une noix ça colle un peu mais pas le choix ! Dans un grand bol mettre la poudre de pistache et rouler vos boules de datte puis les disposer dans des caissettes en papier. - Réserver dans une boite hermétique !
- Bonne réalisation et bonne dégustation !
Connaissez-vous les « energy balls » ? Il s'agit de délicieuses petites bouchées, préparées à base de fruits secs, de fruits à coque, ou encore de flocons d'avoine. Les power balls (ou energy balls) sont des bouchées fabriquées à base de fruits secs ou à coque. Gourmandes et saines, elles sont idéales pour faire une pause vitaminée. Energy Balls : des boulettes énergétiques saines et bonnes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de ENERGY BALLS À BASE DE DATTES sans cuisson. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette ENERGY BALLS À BASE DE DATTES sans cuisson recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
